Do julgamento à aceitação: a revolução do autodiálogo

🔊 Você falaria com uma amiga do jeito que fala com você mesma?⠀

Isis se olhando no espelho

Durante muito tempo, a minha mente era um lugar hostil.

Eu tentava fazer tudo "certo", me exigia além do limite e ainda assim… não era o bastante.

A verdade é que por dentro, eu mesma era a maior voz crítica na minha vida.

E isso me doía de um jeito tão silencioso, que eu achava ser normal.

Até que um dia, eu disse basta.

E foi isso que me inspirou a dizer, em voz alta:

I stopped talking bad about myself. I've stopped putting me down and bashing me ‘behind my back’, or actually, inside my head. So now I won't tolerate anyone that tries to come and do that with me. Even if this bashing comes disguised as a tip, a counsel or anything that's for ‘my own good’ and that I should probably do it because…

🗣️ “Eu parei de falar mal de mim mesma. Parei de me rebaixar e me agredir mentalmente, mesmo que fosse só dentro da minha cabeça. E agora, não tolero mais que ninguém venha fazer isso comigo também. Nem quando essa agressão vem disfarçada de conselho, de ‘é pro seu bem’, ou de qualquer argumento que tente justificar que eu deveria fazer diferente.”

✨ No novo episódio do podcast, eu falo sobre como romper com esse padrão muda completamente a forma como você se vê e se posiciona no mundo.

Porque, sim — fomos ensinadas a sermos as primeiras a nos invalidar.⠀📖 Como diz Naomi Wolf em O Mito da Beleza, essa sabotagem não nasce dentro de nós. Ela é plantada, cultivada e normalizada. Somos treinadas para nos criticar, duvidar, odiar partes do nosso corpo, minimizar nossas conquistas…⠀

E sabe o que mais? Isso nos distancia da nossa intuição, da nossa verdade, da nossa espiritualidade. Por isso, nesse episódio, te convido a refletir:

👉 Quem é essa voz que você escuta aí dentro?

👉 De quem é esse olhar duro que você herdou?

👉 E como seria começar a fazer as pazes com você mesma, sem precisar mudar nada antes?

🌿 Essa é a revolução silenciosa que começa dentro da sua mente — e que transforma tudo ao redor.⠀🎧 Ouça agora: Do julgamento à aceitação: a revolução do autodiálogo

🔗 Link para assistir no youtube aqui.

💜 E se você quiser um aconselhamento direto da espiritualidade sobre o que está vivendo, agende sua Tiragem de Tarô Simples — uma ligação de 15 minutos que pode abrir caminhos e te ajudar a silenciar a crítica interna e ouvir sua alma com mais clareza:🔮 Agende aqui

Você não precisa ser perfeita pra se tratar com carinho.Você só precisa começar. 🌙